たるみと開ききった毛穴に効果絶大|美肌に生まれ変わるケア方法

美容液と白い花

悩みと化粧品

女性

毛穴の悩みは大別すると、詰まりと開きとたるみの3つになります。特に、たるみは加齢とともに生じます。それというのも、たるみの原因がコラーゲン不足であり、コラーゲンは年齢を重ねると減少するからです。対策としてはレチノールが配合された化粧品を使用することです。

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コラーゲンと対処方法

顔を触る人

毛穴のたるみが生じる原因はコラーゲン不足が挙げられます。コラーゲンが不足すると、たるみだけでなく肌のいろいろなトラブルが発生します。それを避けるために、レチノールやビタミンC誘導体が配合された化粧品を使ってコラーゲンを増やすことが大切です。

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いろいろな対策

顔のチェックをするレディー

毛穴のたるみを対処するのに有効な方法は、メイクの工夫と適切な化粧品の使用です。メイクの工夫とは、シリコン系の部分用下地を使うことです。また、適切な化粧品とは、レチノールやセラミドが配合された化粧品を使用することです。

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エイジングサインのケア

化粧水

酷くしないために

毛穴やたるみが気になるなら、アプローチ方法を工夫することで、改善する効果を得られます。生活習慣や食事などによるアプローチでもたるみはケアできますし、肌を直接触るわけではないのでやりすぎなどマイナスの面が出てこないケアができます。血行不良になると栄養が十分に行き渡らなくなり、肌の弾力が失われたるみが目立ってきます。禁煙したり、適度な運動をしたり、湯船に浸かるなど血行をよくする習慣を持つと良いです。睡眠不足は肌の大敵です。成長ホルモンがしっかり分泌されるように睡眠をとりましょう。しっかり眠ることでホルモンバランスも整えることができます。食事にも気を配るのが望ましいです。脂っこい食事は控え、栄養バランスに注意して規則正しく食べることで、肌のターンオーバーが促進され、肌の生まれ変わりと毛穴の引き締め効果が期待できます。

化粧品以外でもケアを

毛穴の引き締めにもっとも効果的なケアは、日常からのスキンケアです。エイジングサインは酷くしないために早めの継続したケアが必要です。またたるみはコラーゲンの減少により起こってきますので、角質ケアしているだけでは解消できません。加齢や紫外線などの影響によりコラーゲンやヒアルロン酸はどんどん減っていきます。それにともない、肌はハリや弾力を失い、毛穴やたるみが目立つようになってきます。酷くしないためには、効果が期待できるケアを継続して行いましょう。この肌トラブルの効果が期待できるのはコラーゲンを増やすことです。レチノール配合の化粧品やビタミンc誘導体の化粧品を使うことでコラーゲンを増やす働きが期待できます。